ホームジム一式セット（引き取り限定）
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商品説明
ホームジム一式セット（引き取り限定）ベンチ・スクワットラック・ウェイト多数※引き取り限定商品説明自宅トレーニング用の本格ホームジム一式セットです。焔 フルギアベンチシャツ Sサイズ。使用に伴う小キズはありますが、機能面に問題はありません。アジャスタブルダンベル24kg単品。受け渡しについて（重要）引き取り限定（発送不可）車での引き取りが可能な方のみご購入ください。バーベルプレート 5kg×4枚 ラバー オリンピックシャフト Φ50mm。詳細な場所・日時は、ご購入前にコメント欄または取引メッセージにてご相談ください。★残り5本★50mm 180cm バーベル ベンチプレス ホームジム 送料無料。ウエイト詳細1.25kg 7個2.5kg 8個5kg 4個10kg ２個15kg ２個20kg ２個。ラバープレート20KG【1枚】【穴径29mm】 /IROTEC（アイロテック）①。6畳ほどの部屋で使用していました。これ1セットで、ベンチプレス／スクワット／デッドリフト／懸垂／ディップス／腹筋／バックエクステンションなど、全身トレーニングが可能です。②POWERBLOCK SPORT5.0パワーブロック ダンベル 23Kg×1個。こうプレート2枚中2枚目。床保護用マットも付属するため、設置も安心です。セット内容（写真のものが全てです）調整式スクワットラック（ベンチプレス対応）フラット〜インクライン対応ベンチ懸垂・ディップ・レッグレイズスタンドバックエクステンション（ローマンチェア）バーベル（※通常のオリンピックバーより短く、軽量タイプ）EZカールバーダンベルシャフト ×2ウェイトプレート合計 約138.75kgネックパッドプッシュアップハンドル床保護マット一式総重量は 約145kg以上 になります。【ronson】フレックスベル 2kg刻み 専用 ダンベル スタンド。irotec アイロテック セーフティガード。一部のみ分解します（完全分解はしません）積み込みは購入者様にてお願いいたします。重量があるため、トラックまたはワンボックス車推奨千葉県（鴨川）での受け渡しになります。Muscle Genius ケトルベル 24kg。① IVANKO イヴァンコ ラバー プレート15kg x 1枚 穴径50mm。注意事項バラ売りは考えておりませんお支払い・受取評価はすべてメルカリ内で行っていただきます。ご不明点があれば、お気軽にコメントください。リーディングエッジ プレートラックφ28用 LEADINGEDGE 28mm径レビュー
商品の評価：
4.7点(2820件)
- btgroup
- 続きませんでした… 2回くらいで体の贅肉が移動し始めました。 続けると必ず痩せると思いますが、普段運動しない私にはつらすぎました。
- sinn34
- 全て満里奈さんがポージングしていて、すごいな〜とひたすら感心してました。
- まゆっち♪
- 本に付いているDVDで一度実践してみました。 とてもきつくて最後までできませんでした。 体中ブルブル状態で筋肉痛その後三日間でなかなか二回目トライができていません 続ける努力があれば効果は期待できそうです。 筋肉痛覚悟でまたトライしてみます。
- 0101rrr
- ＴＶ見て、早速予約 到着後、早速見ました。踊り？ました。 解説もわかりやすかった。 小さい頃から馴染みのある 体操なので「あっ！本当はこうだったのね！」 って目から鱗 たったの３分ちょっと 簡単な体操で身体ポカポカ、 続けて体の変化が楽しみです(*'▽'*)
- トッコトコトコ
- テレビで見て、ラジオ体操なら続けられるかなと思って購入しました。 一応、現在は毎日続けておりますが、すでに筋肉痛です。 本（写真）だけだと分からないことも多いですが、ＤＶＤを見ると分かりやすいです。ひとつひとつ解説がありますし。 効果があることを願って、毎日続けたいと思います。
- 玲奈198427
- さっそくラジオ体操をしてみました。長年の運動不足の体には非常にキツイです。 頑張って毎日続けようと思います。
- びりびり3638
- 中学生の指導用に購入。細かい点まで載っているのでありがたいです。基シリーズは全部そろえたいと思います。
- くらra
- 運動不足脱出とダイエットが目的で購入しました。運動をしばらくしてなくて急にこのエクササイズを始めると帰って腰や股関節を痛めるかもと思ったりします。すこしウォーキングや筋トレなどで体が動き出すようになってから、これを始めるほうが挫折もしにくいと思うし、体がついていきやすいのではないかと思います。股関節、腰に問題がある人には特に。
- Ricotta
- 普段運動をしていない体には最初はキツかったですが、一週間も経てば慣れてきました。今は始めて３週間程ですが、徐々に引き締まってきました。薄着になるまでにもっと成果を出したいです。おすすめ〓
- kori8847
- 普段運動しない私でも唯一継続してできるエクササイズDVDです！ DVD通りの順番でやらないことが持続している秘訣かも。 やりたいメニューからやると、気づくとほぼ終わってます。 ダンベルを使う運動は、1個1.4kgがオススメみたいですが、 実際重いので1kgにして、ダンベルの代わりにリストウエイトでやっています。
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