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IROTECパワーラックゴムマットベンチ台バーベル+プレートエアロバイク

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商品説明

IROTECパワーラック　↑写真のゴムマットもベンチ台(インクライン、デクライン可)バーベル180cm プレート10kg×二枚全て合算した価格です。※ただし、福岡市内に直接とりにこれる方限定になります。バラシもお願い致します。車までは一緒に運びます。（マンション下パーキングあり）軽トラ等のご用意はよろしくお願い致します。。【送料込み】バーベル　ダンベル　両用　合計50kg以上。② IVANKO イヴァンコラバープレート15kg x 1枚穴径50mm。ラバープレート20KG【1枚】【穴径29mm】 /IROTEC（アイロテック）②。こうプレート2枚中1枚目。バーンマシンスピードバッグ 5.5kg DVD+説明書付き

レビュー

商品の評価：

5.0点(2815件)

2026-04-02

みゃろー123: トレーニングはじめて一週間ほどです。掲載トレーニングはすべてこなしているわけではなく、やれるものだけやっているので、たいして体重は変わりませんが、筋肉が（とくに腕）つきました。筋肉痛も、最初の２、３日程度なので、運動初心者にはつらくなく続けられます。即効は効果はブートキャンプよりないですが、負担がすくないので持続的にできるとおもいます。ダンベルと椅子とマットが必要ですが、マットはなくてもできるとおもうし、椅子は簡単に用意できます。また、ダンベルがなくてもできるメニューがほとんどです。付属のミニ本はあまりおすすめしません。ひたすらDVDとともにトレーニングです。

2026-03-26

ふふふ6230: まだ初めのウォーミングアップとその次くらいしか進んでませんが、簡単な動きなのに汗も出るし結構しんどいです！が、なんか体に良さそうな気がするし、やりやすいかなと思います。ただ、単調なのに飽きる人には向かないのかも。ノリの良いテンポでもないので。

2026-03-31

picyo: 基本中の基本で構成されていてわかりやすいです。内容は少なく物足りないです。

2026-03-12

ワーキングママようこ: 見ていると簡単な感じがしますが、やってみるとウォーミングアップの時点で汗がじんわり出てきます。日ごろ運動不足のせいもあると思いますが、1日2つづつのプログラムをこなすともう滝汗です。その日のうちに筋肉痛が来るなんて、ここ数年なかったことです。二の腕のプログラムは本当にきつくて、一回で二の腕周りが2ｃｍ減りました。マット腹筋もかなり腹筋にきます。このＤＶＤをきっかけに体を動かすことが楽しくなりました。3週間食事制限と併用してやっていますが、今では物足りなくなってしまい、フィギュアロビクスもプラスしています。体力もつき、肩こりもなくなりました。

2026-03-29