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【ホームジムセット】バーベル/ダンベル/プレート130kg分/プレートラック付！

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商品説明

【商品を引き取りに来ていただける方のみ、購入をお願いいたします】ベンチプレスラック、バーベルシャフト、ダンベルシャフト、プレート、プレートスタンドなど、ホームジムを始めるためのセットの出品です。USAラグトップ長州.XL~XXL日本未発売　特注品。コロナ後に買い揃えましたので、購入から３～４年ほど経っており週1のペースで使っておりましたので、写真の通りある程度の使用感がございます。ダンベル 25kg 2個セット合計50kg バーベルも可能 K12。「引き取りに来ていただける方限定」でお願いいたします。トライセプスバー。よろしくお願いいたします。TEDDY WORKS KOMBO バーベル　ストレートバー。あとはベンチ台だけあればホームジムが完成します！プレート重量は合計130kgで、いわゆる「ベンチプレスで100kg」という初心者トレーニーの目標のためのトレーニングができるセットです！【商品内容】■ ベンチプレスラックGronG バーベルスタンドベンチプレスラック（写真9~12を参照ください）■ バーベルシャフトIROTEC スタンダードシャフト 180cmIROTEC スタンダードシャフト 160cmIROTEC レギュラーWバー（EZバー）■ バーベル用プレート（ノーブランド）20kg 2枚10kg 4枚■ ダンベルIROTEC ダンベルセット(他社の追加購入プレート含みます)5kg 6枚2.5kg 8枚※写真に1.25kgのプレートが写っておりますが、商品には含まれませんのでご了承ください。■ プレートラックリーディングエッジプレートラック（シャフトも収納できます）購入金額は、総額8万円強でした。GOLD'S GYM パワーグリップ　プロタイプG3710 Mサイズ。【試着のみ】A7 DEFY ジョガーパンツ(Chromium)XL。新品同様を求める方は購入をご遠慮ください。かなりの重量になりますので発送は考えておりません。☺エイト☺ダンベル&ベンチ台。グロングダンベル可変式 24kg。当方は、世田谷区になります。なお、バラ売りは考えておりませんのでご了承ください。SBD ニースリーブ黒/赤　Mサイズ。レギュラーグリップケトルベル24kg。

レビュー

商品の評価：

4.4点(2800件)

2026-04-02

LovEsong: やり始めて１週間ですが、ウエスト、腰が一回り減り、先週まで入らなかったジーパンが今朝、すんなり履けて！！ＤＶＤ自体は見やすいとは言えませんが、同じ動きをすればいいので楽です。以前はビリーをしていたのですが、ビリーは体全体グッタリでしたが、同じ1時間でもトレーシーはゆっくりじっくりなのであっという間で終わります。もちろん汗は滝のように出ます。個人差はあると思いますが、私はこれなら続けられます。

2026-03-26

Fu-minn: きついです。でもこのきつさが心地良いｗ初めて２週間弱。サイズダウンはないものの、肩のラインがあきらかに変わりました。お腹のラインの変化もあります。頑張って続けます。

2026-03-31

nekopuko: 1日15分程度でできるのが良いかも。これで痩せるってモノじゃないけど、ストレッチ感覚で気持ちよいです。

2026-03-12

チュン6058: ビリー＆コアリズムをやったことがあるあたしにとって、トレーシーは一番いいエクササイズだと思います。ビリー＆コアリズムと違うところは、飛び跳ねたり歩き回ったりというドタバタ系じゃなくその場だけで出来るとこ。無駄な筋肉が付きすぎて筋肉質にならず、小さな筋肉だけを付け細くなれるというとこ。価格が１万円もせず３０００円で購入できるとこ。実際やってみた感想は、やっぱりビリーより疲れないしコアリズムより難しくもありません。お腹のエクササイズがちょっと難しいけど、これも慣れれば出来るようになるかと。腕や足のエクササイズはちょっとキツイかもしれないけど、時間的に長くないので全然続けられます。本にも詳しく書いてあり、巻末には初心者のための１ヶ月のプログラムもあります。このプログラム通りに行えば長続き出来そうですよ♪

2026-03-29

FUSE2439: 減量、といううより引き締め効果を期待した方が適切かと思います。引き締まることによって、痩せますが。普段、動かさない筋肉にジワジワと効いていて、体が暑くなり、効いてるなぁ、って感じます。毎日は出来ませんが、引き締まって、体の変化が実感できます。他の方のレビューにもあるように、説明等親切ではないですが、見て分かるので慣れれば気にならないかと思います。

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