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商品の評価：
4.3点(2817件)
- mazikoiy
- 一人でするストレッチには最適な本です。 パートナーストレッチがもっとあるとよかったです。
- 凹回凹回凹回凹回
- タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。
- banbaban316
- タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。
- haipo0323
- 正しいトレーニング方法についてよく学べると思った。最後まで読もうと思う。
- bobweir10
- 肩甲骨を柔らかくしたいとおもいます。・・
- 宮尾とら
- ただ、dropが出ていたので購入しました！ただそれだけ！
- スエヨシピノコ
- 普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。
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